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写在前边
小腿黄金线,是宣宾浑朴推出的最具神效的可贵门径之一,在咱们学习者的心目中,它与温煦术相通,是咱们不错拿出来搪塞大部分问题的杀手锏!咱们义工里面有一句戏言:“疑难杂症黄金线,无从下手温煦术!”
每天濒临群友们多量的盘考,就怕候咱们义工浑朴们也会被问得昏昏欲睡,每当违犯不住时,抛出黄金线、温煦术,总归是莫得错的!
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独一能听话照作念按压黄金线,或者静下心来作念温煦术,果然简直不错处置任何问题!
2024开动的“黄金线百日筑基打卡”行径,带动一大都东说念主养成了每天按压黄金线的民俗,也让好多东说念主的躯壳发生了神奇的变化,精彩案例喜讯频传,股东东说念主心!人人还发明了更多更好的按压形状,以及多样效用极佳的替代器用,行径搞得扬铃打饱读、精彩纷呈!
黄金线为小腿内侧肝脾肾三条经络的总称,肾为先天之本,脾为后天之本,东说念主体经络在小腿段最易发生瘀堵,因此畅通黄金线,等于大开了先天、后天的气血通说念。宣宾浑朴说,畅通小腿部经络简直大概治愈一切内科病与疑难杂症。
黄金线正本就不错可贵好多疾病,加上打卡行径产生的精彩纷呈的案例,黄金线的可贵限制进一步扩大,汇总如下:
一、四高:高血压(包括血压不稳)、高血糖、高血脂、高尿酸(痛风)
二、休眠:失眠、睡觉易醒、休眠技术短
三、腰腿要道:强直性脊椎炎、腰腿疼、腿脚发千里、双脚冰凉、足跟筋膜
炎、脚酸累、静脉曲张、久坐腿肿
四、消化系统:食欲衰颓、胃强脾弱、便溏、便秘、健脾祛湿
五、泌尿生殖、种种肾系问题:子宫肌瘤、痛经、月信淋漓不尽、精索鞘膜积液、多年不孕、乳腺结节、催乳、夜尿频、肾病轮廓征
六、眼睛:看法隐隐、飞蚊症
七、皮肤病:牛皮癣、白癜风、鱼鳞病
八、好意思容好意思体:淡斑去痣、瘊子萎缩、减肥、增肥、青少年长高、内八字、上下肩
九、多样肝病、情志类问题
十、其他:带状疱疹、指甲长眉月、擢升血色素、补气血、耳鸣、颈动脉斑块隐没、更年期轮廓征、癫痫
跟着行径的进一步开展,还将产生更多的案例,黄金线的可贵限制将愈加泛泛。其实,就像温煦术相通,这个限制可能是宽绰纷乱的......
重心在于yobo客户端下载,咱们设施会黄金线的的确真谛真谛,东说念主体的污浊之气在地心引力的作用下,只会往下千里,千里到小腿处,由于肌肉丰厚,就逐步堆积起来。跟着年事的增长,畅通的遑急性远远跳动了补给,是以才会令得小腿经络的畅通如斯遑急。
其实经过本东说念主引申,小腿外侧的三条阳经,好多东说念主亦然瘀堵越过严重的,若是说内侧三条阴经的畅通,相比有益于内科杂病的可贵,那么,外侧三条阳经的畅通,则更有益于筋骨肌肉的可贵,比如颈肩腰腿痛之类。是以表里都有黄金线,两手都要持,两手都要硬!
我之前写过一篇有关著述,感兴味的不错点击阅读:
小腿不仅要瘦,还要通透(外治法之:经络养生)
这里有几个示范视频,分裂是宣宾浑朴的、马颖浑朴的、丁月红学姐的,供人人不雅摩学习:
当你以为我方的黄金线仍是通了,按压不痛了,那么把按改成推再碰庆幸!望望还痛不痛?还有莫得结节点?这是伍春峰师兄的示范视频:
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咱们再从当代医学洽商的角度来讲明一下小腿畅通的遑急性吧:
由于地球引力的原因,东说念主体内大致70%的血液都聚拢鄙人半身,上半身的血液较容易回到腹黑,关联词下半身的血液因为重力的相干较难回到腹黑,小腿肚做事着把下半身约占7成的血液送到腹黑的任务。若是小腿肚的血液轮回不好,血液不可顺畅地运输到腹黑,轮回全身的血液流量就会减少,各个组织所接收的养分物资和氧气也会减少,从而引起多样疾病。
正文
部位选讲——小腿黄金线
宣宾
东说念主体小腿内侧是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经循行区域(阴跷脉,冲脉也应走此),足太阴经的三阴交至阴陵泉是矫健脾土线,足少阴经的太溪、复溜是肾经精华之段,而三阴交织合了肝、脾、肾三经,且三阴经在此段呈立体交叉景色。
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小腿内侧集东说念主体先天之本肾、后天之本脾。先天生后天,后天养先天。脾统血,生化气血;肾藏精气,精血互化;肝者将军之官,主藏血、疏泄、性喜条达,与脾肾相干甚密。
从病理变化来看。《金匾要略》: “见肝之病,最初实脾。”肝病易于转递到脾脏而使其生病,若是肝之疏泄不利,会引响到脾脏的运化功能,应当最先把脾脏功能调治过来,腐败肝脏疾病的进一步发展。
若是肾虚不及,则元阳不力,脾运化功能松开,气血生化乏源,肾精也不可得后天之补充,出现脾、肾两虚之象。
像肾病、肝病、子宫肌瘤、牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、强直性脊椎炎、高血压、高脂血症、糖尿病等病都与小腿经络不流通有很径直的相干。好多疾病从肝、脾、肾治愈,效用通常都较理思。
小腿肚不错说是东说念主体的确真谛真谛上的第二个腹黑,东说念主体气滞血瘀通常在小腿内侧最易发生,简直每个东说念主在此段都有按之特痛点,即恩师周尔晋先生所说的疾病高升点。将小腿内侧高升点都找到并按压,骨子上等于对本身疾病的可贵、治愈历程。
在一些针灸表面中,有些东说念主将阴陵泉、地机、三阴交称为天、地、东说念主,在董氏奇穴中,闻名的天皇,地皇、东说念主皇也在此段,并将此行为些紧要疾病的治愈穴。
若是按压的话,对东说念主体保健、治愈效用也越过好,患高血压、腹黑病、脑中风、心肌梗死、脑梗死的东说念主一定要多推拿小腿。畅通小腿部经络简直大概治愈一切内科病与疑难杂症。因此我将此段称为东说念主体保健、治愈黄金线。
取穴要点:
小腿黄金线即指小腿内侧的三条阴经,顺着经络从下到上按压即可,一般只按内踝至膝盖段, 若能顺经络从脚趾按到腹股沟段效用更佳。
手法操作:
从下往上沿骨侧找痛点向骨侧挤压,痛的场所按几十下,不痛的场所一带而过。按压时,向胫骨标的用劲。按到痛点不放过,以能耐受为度允洽增多按压技术,无痛点的场所不错少按。若是连脚内侧起按揉,会更好一些。这三条线是分条按压,没劲按也不错捶,往骨侧标的捶。一般整 个小腿按压技术在10~ 15分钟,每天对峙,必有成绩。
临床主治:yobo客户端下载
高血压、糖尿病、高脂血症、减肥、脾虚、气血软弱、肩痛、头痛、前臂痛、抽筋、乏力、妄自尊大、两腿酸软等,以及不错好意思容养颜。
常用配穴:
与公孙穴,手部三焦经的阳池(原穴),与足反射区的胰脏(凡糖尿病患者此处都会有压之特痛的硬节)、臀部痛点、内关隔邻痛点搭配使用,可贵糖尿病已有多例规复正常的案例。
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临床运用:
1、糖尿病:糖尿病这种被认为要毕生服药的“病”,骨子上是脾之运化功能发生抵制,诚然跟肝、肾也有很大相干,每位患者在小腿内侧都会找到压之特痛点,这些痛点等于治愈点。
将三阴经蔓延一下,公孙穴为脾之络穴,它是脾经与冲脉交会穴,按压或针刺可将冲脉气血引入脾经,增强脾经气血的运化智商,达到健脾办法。再加上手部三焦经的阳池(原穴)和足反射区的胰脏(凡糖尿病患者,此处都会有压之特痛的硬节),那么治糖尿病会有一个理思的放浪。
2、泌尿生殖系统疾病:这一大类疾病跟肾、脾、肝相干越过大。通过按压此段高升点,不错很好地治愈和可贵这类疾病。
3、肝、脾、肾三经本经病症。
4、矫健脾胃。
5、好意思容养颜。
6、此段实属东说念主体全身对应相干,阴陵泉隔邻痛点可治肩痛、头痛,可参考尺泽穴的运用来相识。
另外,搓、拍、按压腹股沟动脉,或通过持重下蹲运动,也不错达到畅通小腿经络的作用。
以下为宣宾浑朴的授课内容(略加整理):
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小腿内侧的痛点,
叫黄金线,保健的黄金线,
这三条线上悉数的痛点,
若是你能对峙一个月、两个月下来,
你会专门外的惊喜!
你能按到小腿内侧都不痛了,
那你身上悉数的弱点基本上不错撤销了,
东说念主就正常了,越过正常了!
这个黄金线的作用越过大,
他调的是什么?肝 脾 肾
肝脾肾三条阴经是从那处走的,
还有阴跷脉,阴跷脉通畅的是五脏,
一定要记着,这句话越过遑急!
阴跷脉就在咱们的小腿内侧。
冲脉,是不是亦然从这边走啊?
冲脉亦然从小腿内侧走。
冲脉为十二经之海,
是以小腿内侧强横常遑急的。
小腿内侧按的技术长了,不痛了
你不错高潮到大腿的内侧。
大腿的内侧还会痛的,
大腿的内侧最痛的场所,
是阴包穴和大腿正中间的这个痛点,
那强横常痛的。
你血糖相比高的,
就按黄金线+揉屁股+内关穴,
加上大腿内侧的痛点,
浅薄按按,血糖就会越过踏实。
一皆学习,与君共勉
殊效部位的教养,是基础,重在相识;
精彩案例的共享,是大厦,重在引申;
先相识基础,再引申共享,不急不躁;
案例共享系列仍是每天整剃头文,
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